Phyto-Östrogene bergen auch Risiken!

Hallo,

Soja enthält sogenannte Phyto-Östrogene (pflanzliche Östrogene), die den weiblichen Östrogenen chemisch ähnlich (aber nicht gleich!) sind. Das ist an sich nix Besonderes, weil es für viele Nahrungsmittel gilt (vor allem für Bier, aber z.B. auch Fenchel u.v.a. Produkte). Gegen einen echten Hormonmangel hilft Soja nicht.

Bei einem gesunden Hormonsysten kann es aber sicher nicht schaden, vorübergehend Sojaprodukte zu nehmen. Um eine Wirkung zu erzielen, müsste man aber täglich ziemliche Unmengen davon zu sich nehmen, was ehrlicherweise niemand langfristig macht... Auch wäre eine langfristige Einnahme ungünstig, weil Phyto-Östrogene laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung im Verdacht stehen, Krebs zu erregen. Daher sollte man übrigens auch Babies Fencheltee nicht täglich, sondern nur bei Bedarf (Bauchschmerzen) geben.

Liebe Grüße,

Hexe