Abschalten, Beruf quasi vor der Tür lassen beim Heimkommen

Ja, in stressigen Phasen fällt es mir sehr schwer abzuschalten. Dann mache ich bewusst Entspannungsübungen und Sport, um den Stress abzubauen.

Dein Problem sehe ich aber eher im Bereich Abgrenzen. Da das für medizinisches und therapeutisches Personal ein bekanntes Problem ist, müsste es dazu auch Bücher geben oder sogar Seminare, die Dein Arbeitgeber eigentlich auch als Fortbildung bezahlen müsste. Schließlich ist es auch in seinem Interesse, dass Dein Job Dich nicht belastet. Such mal nach professionellen Infos/Angeboten im Netz.

Ich wünsche Dir, dass Du das Problem für Dich gelöst bekommst.