Habt ihr Rituale für eure Kinder, wenn sie vom Umgangswochenende zurückkehren?

WIe unterstützt ihr eure Kinder bei der Wieder- Eingewöhnung/Umgewöhnung? Könnt ihr was empfehlen?

Ich habe bei meinem Sohn allgemein ein wenig Probleme erzieherischer Art, wenn es um Einhaltung von Grenzen usw. geht.
Mittlerweile habe ich nach umfangreicher Arbeit an MIR erreicht, dass es wunderbar läuft. Selbst in der Schule meinte man, er wäre fast nicht wiederzuerkennen. Überall Lob.

Nun ist das Problem, dass nach jedem Umgangswochenende, besonders aber nach noch längeren Zeiten beim Papa dieses alte, absolut nicht akzeptable Verhalten wieder hervorkommt.
Mir ist bewusst, dass die Umgewöhnung von Papa auf Mama (und umgekehrt) nicht immer leicht ist, aber zeitweise ist der Kontrast in der Verhaltensweise unseres Sohnes kaum zu glauben.

Es gibt permanent Widerworte, Geheule und Geplärre bei jedem Problemchen, er haut und tritt dann auch mal, wenn ihm was nicht passt oder ich konsequent reagiere... sämtliche Manieren am Tisch und im Umgang mit Mitmenschen scheinen vergessen. DIES wiederum ist problematisch, weil man mit einem Erstlässler, der z.B. "isst wie ein Schwein" auch ungern soziale Kontakte pflegt, was unser Leben schon beeinträchtigt.

Allerdings: er ist immer fix und fertig und TOTAL ÜBERMÜDET, wenn er zurückkommt. (manchmal liegt er 5 Minuten nach Eintreffen freiwillig im Bett, an Essen etc. ist dann teilweise nicht zu denken) Es braucht TAGE, bis er sich erholt.
Als Erstklässler macht er keinen Mittagsschlaf mehr, bräuchte den aber eigentlich noch. Funktioniert aber nicht, man bekommt das (müde!!!) Kind mittags nicht zum Einschlafen.
Meine Konsequenz daraus ist, dass ich ihn früh zu Bett bringe. Meist noch vor um 7, teilweise auch schon gegen 6.
Wenn er müde ist, verschwimmen bei ihm die Grenzen und dann passiert im Prinzip das Gleiche wie nach den Papa- Wochenenden.
Vielleicht liegts also hauptsächlich an der Müdigkeit...

Ich überlege nun, wie ich ihm noch helfen könnte.
Vielleicht habt ihr ja Ideen.

Das Verhältnis zum Kindesvater ist schlecht, daran habe ich aber entsprechend diverser Beratungsstellen, Kinderpsychologen keine Chance etwas zu ändern, da er sich auf Mediation oder Gespräche überhaupt nicht einlässt.

Danke und LG
S