weiowei...

ganz ruhig, braune...

jetzt mal in ruhe: also... dass du empfindlich auf laktose reagierst, will ich dir doch garnicht absprechen. es ist nun mal fakt, dass die produktion des enzyms laktase in JEDEM menschlichen körper mit zunehmendem alter abnimmt. wann und in welchem umfang das bei jedem menschen stattfindet, ist sicherlich individuell und hängt sicherlich auch von den ernährungsgewohnheiten, der genetischen veranlagung, etc. ab... sicher ist allerdings, dass dieser primäre laktasemangel sich nicht regenerieren kann. beim sekundären laktasemangel basiert der laktasemangel auf einer anderen erkrankung... d.h. mit besserung der verursachenden erkrankung bessert sich auch der laktasemangel. wenn sich also dein laktasewert gebessert hat, hast du keine "echte" LI... was auch immer du dann hattest, es war kein primärer LI...

ok?