@Leewja

Danke für die Informationen. Mich interessiert Yoga, aber meinst du, es bringt mir was, wenn ich das Zuhause vor dem Fernseher mache? Bekomme ich das überhaupt so gut hin ohne daß mir jemand zeigt, ob ich's richtig mache?

Ich würde es auch nur Abends schaffen, wenn mein Mann nicht da ist und Kind schläft (wäre dann so 2x in der Woche).