Ich hasse meinen Job in der ambul. Pflege ... :-(

zunächst mal: wo kannst du entlastung finden?

1. können deine kinder im kiga oder in der schule essen - das spart schon mal das kochen. für sich selber kriegt man schnell mal was auf die reihe. aber man hat den druck weg, dass die kinder mittags versorgt werden müssen.

2. könnt ihr euch eine haushaltshilfe leisten? 3 stunden die woche für das gröbste. ist ´ne irre entlastung.

3. können die termine am nachmittag reduziert werden? nicht die arzttermine, sondern die "anderen". kein kind muss 2-3 aktivitäten pro woche haben. am besten ist es, nachmittags einfach zu entspannen und die gemeinsame zeit zu genießen.

für mich klingt das erst mal nicht so dramatisch. 7-12.30 Uhr ist doch eine traum-arbeitszeit für mütter. die wochenenden - ok, das ist nicht so klasse. aber so ein paar stunden (wenn es nicht jedes wochenende ist) gehen doch auch irgendwie, oder?

wichtig ist wirklich, am nachmittag entspannung zu finden. termine aufs nötigste reduzieren, haushalt und kochen outsourcen - das wären so meine vorschläge.