Kur - nein!

Ich finde diese Digitale etwas befremdlich.

Ich habe lange parallel zur Therapie wegen Depressionen gearbeitet. Die Therapie war ein oder zwei Stunden die Woche - da kann man durchaus "nebenbei" Vollzeit arbeiten, ich habe das gemacht. Ich kenne auch viele Patienten, die nach 8 Wochen Tagesklinik gleich wieder zur Arbeit gegangen sind - idealerweise haben sie parallel weiter eine ambulante Therapie gemacht (die, die das nicht gemacht haben, waren zum größten Teil tatsächlich schnell wieder da), aber unmöglich war das nicht. Hilfreich war oft ein Wiedereinstieg nach dem Hamburger Modell, aber auch wenn man gleich wieder voll einsteigt, muß das nicht schief gehen.

Wenn Du schnelle Ergebnisse haben willst, würde ICH jetzt auch richtig einsteigen - eine Tagesklinik wäre toll, weil da was vorwärts geht. Es ist zwar anstrengend, aber man hat schon schneller Ergebnisse als bei einer ambulanten Therapie, weil man ja deutlich mehr Sitzungen hat pro Woche. In der Tagesklinik kann man Dich auch medikamentös einstellen. Und danach steigst Du wieder in den Job ein, machst die Therapie mit ein oder zwei Stunden die Woche ambulant weiter, und schaust, daß Du mit den Medis einen für den Job und die Kinder angemessenen Standard im Alltag aufrecht erhalten kannst.

Ich weiß für mich definitiv, daß die Tatsache, keinen Job zu haben, die Therapie eher verlängert als verkürzt hat. Ein Job - zumindest einer, den man gerne macht - kann einem durchaus Motivation geben, dazu eine Struktur und, blöd gesagt, einen Grund morgens aufzustehen. Das kann einer Therapie helfen.

Mein Rat aus der Ferne:
Tagesklinik für 6 bis 8 Wochen, danach zurück in den Job und parallel eine ambulante Therapie.

Alternativ: Jetzt erstmal krank schreiben und nach 6 bis 8 Wochen schauen, ob es jobmäßig wieder geht.

Ich kenne keinen, der gleich mit 5 Monaten Krankschreibung eingestiegen ist - und ich kenne einige Leute mit so einer Diagnose, nicht zuletzt meine Mitpatienten aus der Klinik.

Hast Du nur den Therapeuten? Was ist das für einer? Bekommst Du Medis? Von Ihm? Oder hast Du auch einen Neurologen?
Ich hatte immer eine/n Neurolog/in - für die Medis, die Krankschreibungen und gegebenenfalls die Einweisung ins KKH - und eine Psychotherapeutin - für die psychologische Therapie.

Gruß,
Elisabeth.