Kur - nein!

Du solltest Dich natürlich nicht hinsetzen und gar nichts machen....Du solltest Dich mit irgendwas beschäftigen.
Mein Ex hat Depressionen, für den gibts nur eins: Arbeit...am besten noch Notdienst, Wochenenddienst und Nachtschicht und Schwarzarbeit...hauptsache arbeiten....er sagte auch immer: wenn ich meine Arbeit nicht hätte, würde ich durchdrehen...aber das kann ja im Prinzip nicht die Lösung sein.
Vielleicht könntest Du Dich ehrenamtlich irgendwo beschäftigen, das Gefühl Gutes zu tun ist sicher auch nicht das schlechteste...

Ich fasel auch nur das hier rum, was mir gerade einfällt, sehr schwierig!

Und was sagt der Doc zu Antidepressiva? Oder nimmst Du was? Oder lehnst Du das ganz ab?