Hat sich hier schon mal jemand mit Paleo-Ernährung beschäftigt....

Zitat "Und ich denke, das man die eigenen Darmbakterien sicher erst einmal wirklich kennenlernen muß"

Entschuldige Steffi, ich weiß natürlich, wie du das meinst, aber es las sich so lustig, so als müssten sich die Herrschaften erst einmal alle persönlich vorstellen...

Ich denke aber auch, dass es keine allgemeingültigen Ernährungsrezepte geben kann, mal abgesehen von denen, die der gesunde Menschenverstand gebietet: Möglichst frisch, möglichst ausgewogen, nicht zu süß, nicht zu fett und nicht zu reichlich...

LG

Nicole