Keine Vorgabe seit sie ca 10/11 sind...

Die Großen sind nun 14 1/2 und fast 13 und es hat sich wunderbar eingespielt, so dass es für sie passt.

Die Große hätte eine längere Phase mit ca 12/13 wo sie maßlos übertrieben hat. Nach einigen Wochen chronischer Müdigkeit in der Woche fing sie selber an wieder früher schlagen zugehen (davor gerne mal nach uns so 23/24.00)
Jetzt geht sie an anstrengenden Tagen, an denen nichts anliegt freiwillig um 20.00 schlafen (war aber auch schon immer ein Vielschläfer). Trotzdem kommt sie morgens um 6.00 sehr schlecht hoch. Ist nicht ihre Zeit...

In den Ferien macht sie die Nacht zum Tag und kann meist die Nacht vor Schulbeginn gar nicht schlafen, macht dann durch und hat dann nen müden ersten Tag und spätestens ab da geht sie wieder von alleine zeitig ins Bett.

Tochter 2 ist von jeher gerne früh ins Bett gegangen und geht meist zwischen 20 und 21.00 im der Woche ohne dass wir was sagen müssen.

Sohn fast 9 wird zwischen 20 und 21.00 gebracht. An stressigen Tagen kann es auch 21.30 werden. Ich denke in 1-2 Jahren darf er auch selbst entscheiden wann.

Wir sehen das alles nicht so eng mit den Schlafenszeiten. Grade im Sommer sind wir gerne alle lange wach und draußen.
Da kann es auch für den Kleinsten gerne mal 22.00 werden.

Am Wochenende schlafen wir alle gerne und lange. Vor 9.30/10.00 wird hier eigentlich selten jemand wach wenn nichts anliegt.