Wie komme ich wieder zu kräften?

Ich glaube, bei ganz gesunden Frauen ist das kein Problem, da werden die Werte dennoch stabil bleiben. Aber ich habe eine Hashimoto-Thyreoiditis mit resultierenden Nahrungsmittelunverträglichkeiten und damit wiederum eine ganze Zeit viel nicht essen dürfen. Das war ganz sicher ein Auslöser, und auch die Krankheit selbst macht wohl Probleme, weil die bessere Aufnahme der Vitalstoffe dabei nicht so gut zu sein scheint. Ich hab noch im Herbst ganz gute Werte gehabt, es kommt immer darauf an, was so läuft und wie stressig alles ist.

Ich denke, das ist also individuell verschieden, kann man nicht verallgemeinern.

LG Sileick