Verhütung während Stillzeit

Hallo ihr Lieben,
Weiß nicht genau ob das das richtige Forum für meine Frage ist, da es ja um Verhütung geht, aber ich wüsste jetzt auch nicht wo es besser passen würde

In den nächsten Tagen wird unser zweites Wunder zur Welt kommen.
Zwischen den beiden Kindern liegen fast 5 Jahre. In dieser Zeit haben wir natürlich verhütet. Also ich hatte meinen Körper und Zyklus gut im Blick.
Mit dem Temperaturmessen bin ich irgendwie nie gut klar gekommen, habe lediglich zervixschleim beobachtet und wusste anhand der Zykluslänge wann ungefähr der Eisprung ist. ABER wir wollten ja sowieso über kurz oder lang ein zweites Kind und wäre es dann trotzdem ungeplant passiert wäre das auch ok gewesen.
Jetzt ist es so, dass ein drittes Kind nicht geplant ist, ich aber trotzdem gern natürlich verhüten wollen würde.
Meine FÄ meinte aber dass das während der Stillzeit nicht möglich ist, da kein geregelter Zyklus stattfindet.
Ich hab Tochter 1 recht lange gestillt (18 Monate) und habe auch wieder vor das zweite Kind so lange zu stillen wie es möchte.

Hat jemand von euch Erfahrungen mit natürlichem Verhüten während der Stillzeit?
Ich meine die Stillzeit verändert sich ja auch und ich kann mir gut vorstellen dass es einen Unterschied macht ob man anfangs vollstillt oder später nur noch 2-3 mal täglich.
Leider weiß ich gar nicht mehr wie es bei mir war