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Stillen - Tipps, Erfahrungen und Austausch für stillende Mütter

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Geschrieben von DreiJungsMama am 07.01.2013, 19:42 Uhr

NICHT so viel trinken!!!

Liebe Marie,

Mach nicht den Fehler zu viel zu trinken! Nur so viel wie du wirklich Durst hast. Es ist ein Ammenmärchen (wobei ja gerade Ammen es besser wissen müssten *g*), dass mehr trinken = mehr Milch sei.

Im Gegenteil! Zuviel Flüssigkeit spült das milchbildende Hormon aus, und die Milch geht zurück!!

Das einzige was effektiv hilft ist häufiges Anlegen.
Überprüfe ggf. Deine Technik (http://www.stillkinder.de/pdf/asymmetrische_anlegetechnik.pdf), damit du dir keine Schmerzen in den Brustwarzen einhandelst, und Stille so oft deine kleine nur mag.

Es kann auch helfen, im Wechsel zu stillen, also während einer Mahlzeit, immer wenn sein Kind eindöst, es durch Hichnehmen / Bäuerchen / wickeln zu wecken und dann an der anderen Seite anzulegen, mehrere Male hintereinander. Das regt die milchbildung stark an.

Dass sie keine Flasche will ist schlau von ihr :) - du brauchst ihre "saugleistung" um die Brust zu stimulieren. Halte durch, nach 1-2 Tagen ist die Milch zurück.

 
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