@tabsi und @leyla

@ tabsi
anstatt hier denjenigen, die ehrlich sind, ein schlechtes gewissen zu machen und mit dem moralzeigefinger zu kommen (das schlechte gewissen, hat sie wahrscheinlich sowieso bei jedem zug) wäre es wahrscheinlich eine größere hilfe und unterstützung, zu beschreiben, was dir geholfen hat, aufzuhören. ich finde es im gegenteil mutig, offen hier auch mal sowas anzusprechen. wenn sich hier rohfleisch und rohfischesser outen, kriegen sie ja auch jedes mal beifall - komisch, dass DANN das argument "ich hab die ganze zeit mett gegessen und ein gesundes kind bekommen" plötzlich von allen akzeptiert wird...
@leyla
ich habe auch am anfang probleme gehabt mit dem aufhören. nach dem positiven test (5 ssw) habe ich noch ca. eine woche 1 zigi am tag geraucht, dann eine woche lang einen zug am tag und seit dem keine mehr angerührt. es ist schwer - aber geholfen hat mir immer die möglichst bildliche vorstellung von dem kleinen zwerg da drin. wenns ganz schwer war, hab ich mir die ultraschallbilder angesehen. und du musst gar nicht mehr lange durchhalten - denn sobald du deinen zwerg spüren kannst - also so in 3 bis 6 wochen, sind alle gedanken an zigaretten eh wie weggeblasen - so war's jedenfalls bei mir. also durchhalten und es wird immer leichter :-)
lg
estragon