Zittern ám ganzen Körper

stell dir nachts was zu trinken ans bett und einen kleinen snack...am besten eine banane, die liefert gut energie für den kreißlauf! ich kenne das zittern aufgrund von hunger dein zuckerspiegel ist dann im keller und das verursacht niedrigen blutdruck und eben dieses zittern! vielleicht solltest du vor dem zu bett gehen auch noch eine kleinigkeit essen...obst z.b.!