Welche sportart in der ss?

bin bis zum 7. monat in spinning-kurse gegangen und bin gejoggt. mit zunehmenden druck auf die blase ist aus joggen dann walken geworden. rein von der kondition her würd ich sonst auch noch joggen gehen.
radfahren ist auch super, mach ich wegen arbeitsweg eh jeden tag ca. 10 km (aber das ist dann nicht wirklich sport)
finds schon wichtig sich zu bewegen aber eben auch nicht zu übertreiben. tut dir und dem baby gut und die bessere durchblutung bei freizeitsportlern soll ja auch schon hilfreich bei der geburt sein. ähm, ich hoff es mal ; )