Schwanger - wer noch?

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von amicas, 39. SSW  am 26.05.2014, 12:33 Uhr

Was macht ihr mit Sport und ab wann sucht ihr Hebamme?

Ich kann immer nur Werbung für Schwimmen machen.

Trainiert die Muskulatur ohne Gelenke zu belasten, massiert Wassereinlagerungen raus (womit man als Schwangere ja durchaus auch mal zu kämpfen hat), ist gut für Herz und Kreislauf, beugt Rückenschmerzen vor/lindert sie und strafft das Gewebe! Und nach dem Trainingsteil kannst du noch entspannt planschen.

LG

 
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