Spargel und Grützwurst erlaubt???

spargel besteht überwiegend aus wasser (ich glaube so ca 80-90%), hat einiges an vitamine (meine mal gelesen zu haben auch folsäure). wie stark die "entwässerung" wirklich ist, beim spargel der überwiegend selbst aus wasser besteht, keine ahnung. soll aber harntreibend sein.
aber kannst ordentlich reinhauen!!

grützwurst, sagt der name schon, besteht überwiegend aus grütze (getreide) und einem haufen fett. dh kann man auch essen, würde es nur nicht täglich in mengen essen!

kenne bei uns hier nur die blutwurst die aus blut gemacht wird. unsere grützwurst besteht nur aus etwas schweinespeck, zwiebeln, gewürzen, viel fett und grütze.

lass es dir schmecken,
lg