Schlimmes Sodbrennen. Bitte um Tips

Mir hat man den Tipp mit gemahlenen Haselnüssen gegeben und das hat bei mir geholfen. Man kann natürlich auch ganze Nüsse kleinkauen.

So lange im Mund kauen, bis es einen Brei ergibt und dann schlucken.

Haushaltsnatron in Wasser geht auch, aber das bekam ich in der Schwangerschaft nicht runter.