Schließe mich jolina an

mach das, womit du dich wohlfühlst.

Es ist zwar gut, dass es das Schwangerenschutzgesetz gibt, so dass Schwangere auf der Arbeit nicht genötigt werden können, mehr als 5kg zu trange. Dann braucht sich keine zu stressen, das durchzusetzen, wenn sie es braucht.
Das heisst aber nicht, dass es für jede Schwangere gefährlich wäre, mehr als 5kg zu heben. Gerade in der Früh-SchwSch haben FGs andere Ursachen, meistens Gendefekte beim Baby. Eine FG kann man in diesem Stadium kaum provozieren. Vielleicht mit Drogen oder so, aber nicht mit Heben/Tragen.

Ich habe jedenfalls in beiden SchwSch'en nichts "überflüssiges" vermieden, sondern habe beim Großen 3 Monate vor ET meinen Umzug gemacht, beim Kleinen war ich 6 Wochen vor der Geburt Bergwandern, und habe den Großen mit seinen 15 kg 1,5 Stunden im Ergo den Berg raufgeschleppt, etc. Mir ging es dabei blendend. Man sollte in der späteren SchwSch auf den Beckenboden achten, weil der durch das Gewicht des Bauchbabys und die hormonelle Aufweichung belastet ist.

Beste Grüße, und alles Gute für die SchwSch,
Sabine