Schlaflosigkeit schwangerschaft

Guten Morgen liebe Mamis unter uns .
Ich habe ein Problem und zwar wer hat das selbe erfahren dürfen. Ich bin zurzeit in der 10 ssw und leide unter schlafprobleme. Ich schlafe jetzt unter der Woche immer nur 5 Std länger schaffe ich es zurzeit nicht den ich bin richtig unruhig und finde keinen Schlaf mehr. Ich stehe mich von der einen Seite zur anderen Seite und irgendwann bin ich wach.

Zuvor habe ich noch nie unter schlafproblem gelitten konnte immer meine 8 oder sogar10 Std schlafen und jetzt komme ich nur noch auf 5 Std.
Kann mir eventuell jemand Tipps geben was er dagegen gemacht hat.