Rückbildung??

Hey du :-)

Bei mir ist das ähnlich wie bei dir. Ich hab auch bis kurz vor der Geburt noch Sport gemacht und bin vor 2 Wochen auch gleich wieder eingestiegen. Mein Baby ist jetzt 8 Wochen alt. Ich lasse es aber noch locker angehen. Ich mache etwas Cardio, gehe Schwimmen und mache ein paar Übungen im Fitnessstudio. Bei mir passt das mit einem Rückbildungskurs auch nicht so wirklich. Und ich hab da auch ehrlich gesagt nicht soviel Lust drauf. Aber ich habe mir eine DVD bestellt und versuche die Übungen recht Regelmäßig zu machen. Ich denke auch das man die viel öffter als 1 mal die Woche machen müsste. Meine Hebamme meinte das man Probleme mit dem Beckenboden auch erst im alter merken würde. Und das es auch drauf ankommt wieviele Schwangerschaften man hinter sich hat. Das ist aber sicher auch bei jedem anders denke ich mal. Aber ich glaube mit deiner Kaiserschnitt Narbe hat das nichts zutun. Die wird auch so ganz normal heilen ....
Lg