NMT

Das steht für "Nicht-Mens-Tag" und dieser ist der an dem du deine Mens HOFFENTLICH NICHT bekommst, weil du ja schwanger sein möchtest.
Wenn du 2 Tage vor der Mens stehst, bists du NMT-2, und zwei Tage drüber wärst du also NMT+2.
Hoffe, das das hat dir geholfen, sonst frag nochmal im Kinderwunsch-Forum nach, die haben eine Liszte mit allen Abkürzungen!