Meint ihr das ist schlimm?

Hej,

also das ist nicht die Haut sondern die geraden Bauchmuskeln. Die werden in der SS ganz schön gedehnt und driften natürlicherweise etwas nachaußen. Man sollte sie deshalb nicht extra trainieren, da man den Drift dann verstärkt. Nach der Geburt gehen sie wieder zusammen, werden aber nie wieder so, wie vor einer SS. Stört aber nicht - nur sollte man aufpassne, wenn man sich aufsetzt immer auf die Seite drehen und dann hoch und so.
Wenn du dich streckst, wird der Muskel etwas überdehnt und es gibt einen kleinen Schmerz. Ist aber nicht schlimm und zeigt dir nur, wo deine körperlichen Grenzen sind.
Keine Sorgen!!!