Mega-Gewichtszunahme:o((( (Achtung, lang)

Hallo!
Ich kann Dich SEHR gut verstehen. Bei mir ist es genauso. Ich esse ganz "normal", wie früher auch, ok, vielleicht etwas mehr Schoki ;o), aber habe so seit der ca. 15 SSW pro Woche im Schnitt 1 Kilo (!) zugenommen. Ich habe mich das letzte Mal vor 2 Wochen gewogen, trau mich einfach nicht mehr auf die Waage... (hatte 26.SSW-> 12 kg mehr als vorher), bin aber auch relativ schlank (1,70m, 61 kg) gestartet. Bei meiner FÄ werde ich nicht gewogen, weil sie der Meinung ist "manche nehmen einfach viel zu, andere weniger", man soll sich da nicht stressen...
Leichter gesagt als getan...

Meine FÄ meinte
1. kann es ein, daß manche Frauen bis zu 20 kg Wasser in der SS einlagern, das verschwindet natürlich schnell nach der Geburt (vielleicht hast Du ja viel Wasser... bei dem Wetter...)
2. sind 1/3 aller Frauen so genetisch veranlagt, daß sich in der SS die Fettzellen an Hüfte, Beine, Po "aufplustern", als Reserve für die stillzeit. Auch das ist ne hormonelle Geschichte und auch diese Frauen sind nach der Geburt ihre überschüssigen Kilos schnell wieder los (ist anders als "angefuttert").

Vielleicht ist das ein kleiner Trost...

Wie sah es denn bei Deiner Mutter aus?
Meine Mutter war z.b. sehr schlank und hat dann über 20 kg zugenommen und hatte die nach 3 Monaten wieder komplett runter (ohne zu hungern).
Ne Freundin von mir ist auch sehr schlank gestartet und hatte 30 kg mehr drauf und hatte das auch nach wenigen Wochen wieder runter.

Ich kann Deine Angst total nachvollziehen, weils mir genauso geht. Aber versuch es bitte als das zu betrachten was es ist, du bist SCHWANGER :o), Du hast Dir das ja nicht angefuttert.

Ich habe für mich folgende Konsequenz draus gezogen:
1. Ich achte sehr darauf mich möglichst gesund zu ernähren (viel Obst und Gemüse, wenig Fett), viel mehr noch als unschwanger
2. Ich wiege mich einfach nicht mehr, weils eh nur Frust bringt.
3. Ich versuche mir immer wieder klar zu machen, daß ich schwanger bin. Vorher habe ich mein Gewicht ja auch jahrelang gehalten ohne zu diäten oder sonstiges.
Die Gewichtszunahme ist einfach hormonell bedingt und das wird sich nach der SS wieder ändern.


Ich hoffe, ich konnte DIr ein wenig weiterhelfen!

Lg
patrizia