Liegeschwangerschaft

Hallo ihr Lieben,

In der 20. Woche wurde ich ins Krankenhaus überwiesen, weil mein Gebärmutterhals bereits auf 1cm gekürzt und sich ein Trichter gebildet hatte.
5 Tage später bekam ich dann eine Cerclage, es ist alles komplikationslos verlaufen. Seitdem ist die Lage stabil und der Trichter hat sich sogar verkleinert. Nach weiteren 3 Tagen durfte ich dann nach Hause mit Bettruhe... seitdem liege und liege ich.
Schmerzen habe ich körperlich keine, jedoch hatte ich gestern und genau eine Woche davor eine leichte Migräneattacke, die ich sonst eher 2-3x im Jahr habe. Zum Glück bekam ich nur die Aura (Sehstörungen, die dann nach 30 Minuten ca. abklingen) und leichte Kopfschmerzen auf einer Seite. Sonst habe ich das volle Programm: tauber Arm, Übelkeit, Übergeben und höllische Schmerzen bis zu 5 Stunden. Daher beschwere ich mich gar nicht darüber, dass es die letzten zwei Male so glimpflich war, sondern mache mir eher Sorgen, dass es durch das Liegen kommt oder Vorboten für Thrombose sein könnte? Sonst habe ich keine anderen Anzeichen bzw Beschwerden. Blutdruck ist auch prima. Der kleinen Maus geht es auch super und ich wurde beim letzten Termin sogar 8 Tage vordatiert, weil sie von der Größe und dem Gewicht viel weiter war.
Im Krankenhaus bekam ich ja sogar präventiv immer eine Thrombosespritze, aber Zuhause nichts.
Ich trinke sehr viel Tee und Wasser am Tag.

Hat jemand vllt selber Erfahrungen mit einer Liegeschwangerschaft und kann mir Tipps geben?
Ich würde auch gerne Übungen machen, um
das Liegen irgendwie auszugleichen. Aber auch das würde ja dann die Gebärmutter beanspruchen bzw. belasten, was ich vermeiden soll. Oder kennt jemand etwas geeignetes?