Hat jemand den ultimativen Tip gegen Schlaflosigkeit in der Schwangerschaft?

Huhu Süße
Du hast doch schon ne Hebamme, oder? Meine hat mir einen Tee gemischt, der in erster Linie wehenhemmend sein soll. Es ist aber auch Baldrian etc drin und ich denke, dass der mit verantwortlich dafür ist, dass ich recht entspannt bin und gut schlafen kann :-)
Frag sie doch mal
GLG