Fleischfrei?

Hallo!
Ich bin auch Vegetarierin und hatte bei meiner 1. SS kaum Probleme mit dem Eisenwert obwohl ich so weiter gegessen habe wie immer. Nur die letzten 4 Wochen hab ich dann Tabletten bekommen aber der Wert war nur ganz leicht erniedrigt und mein FA und die Hebamme meinten, dass eigentlich fast jede Frau während der SS irgendwann Probleme mit dem Eisen bekommen egal ob sie Fleisch isst oder nicht (und was ich so von Bekannten gehört habe, stimmt das auch!). In meiner jetzigen SS hatte ich zwischendurch mal einen ganz leicht erniedrigten Eisenwert, hab Tabletten bekommen und 4 Wochen später war alles wieder super.
Mach dir also keinen Stress mit dem Essen! Steak muss nicht sein und der Wert wird ja sowieso kontrolliert....