Bin immer gereizt ...kann man da was tun ??????????

kennst Du Johanniskraut? In meinem Schwangerschaftstee ist das mit drin und seit ich den wieder trinke, hatte sich auch meine Stimmung wieder deutlich verbessert. Klar, gibt es Tage, wo es trotzdem mal kleine Ausraster gibt, aber insgesamt habe ich doch wieder deutlich mehr mein Gleichgewicht gefunden. Vielleicht wäre das eine Idee, die man versuchen könnte, frag aber gegebenenfalls Deine Hebamme oder Arzt, was sie davon halten. Der Tee wäre aber insgesamt unbedenklich, dafür brauchst du keine ärztliche Erlaubnis.