Bauchschmerzen nach dem Essen

Naja, in der Schwangerschaft spinnt der Körper ja oft und zeigt Beschwerden, die man sonst nie hat. Das klingt nach einer Magenschleimhautentzündung.

Was jetzt hilft, ist Schonkost. Falsch ist gebratenes Fleisch aus der Pfanne, Wurst, Pommes, Pizza und Süßes wie z. B. Nutella und Marmelade. Schlecht sind auch säurehaltige Obst- und Gemüsesorten wie Tomaten oder Zitrusfrüchte. Kein Kaffeee. Und natürlich tierische Fette wie z. B. Butter. Auch Weißmehlprodukte (Nudeln, Toast, Brötchen usw.) bilden Säure im Magen.

All so etwas musst Du momentan für einige Zeit weglassen. Gut sind Haferflocken (z. B. sehr lecker als Porridge mit mildem Beerenobst), Magerjoghurt, feines Vollkornbrot, gedünstetes Gemüse, gedünstete Hähnchenbrust oder Putenbrust, gedünsteter Fisch, milde Obstsorten (Banane, Apfel, Beeren, Birne, Khaki usw.)

Meistens reicht es, das für einige Tage zu machen, damit der Magen sich beruhigen kann und die Entzündung abheilt. Aber man muss konsequent sein. Alles, was säurebildend wirkt, stört jetzt (s. oben erwähnte Nahrungsmittel).

Wenn es sich mit konsequenter Schonkost nicht bessert, bitte zum Hausarzt gehen. Manchmal ist es nötig, auch in der Schwangerschaft ein säurebindendes Mittel zu nehmen, und der Arzt weiß, welches erlaubt ist.

LG