Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von PlohajaKisa4ka, 8. SSW am 19.11.2019, 16:03 Uhr

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Ich gebe meinen Vorrednerinnen recht. Folsäure reicht definitiv aus.
Was ich allerdings nicht nehmen würde, ist Folsäure. Wieso nicht lieber die aktive Form von Folsäure? Also Folat :) Folsäure muss in der Leber und anderen Geweben erst zu Folat (L -5-Methyltetrahydrofolat, L-Methylfolat) umgewandelt werden.
Auch sind mir so wenig Zusatzstoffe wie möglich wichtig.
Hab mich lange damit auseinander gesetzt und ein gutes- und günstiges Folat von Health Leads gefunden (Amazon) :)
Vielleicht mal eine Überlegung wert

 
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