zurück| Geschrieben von Madonna am 28.09.2014, 15:28 Uhr |
Einschlafmuster verändern
Hallo Zusammen.
folgendes Problem: ich war von Anfang an immer sehr besorgt, dass mein Sohn (12 Wo.) zu wenig Schlaf bekommt. Er hat am Anfang viel geschrienen, deshalb war ich um sein Schlaf und sein Einschlafen sehr bemüht. Nachdem wir ihn zum Einschlafen (1-2 stunden) rumgetragen hatten, und ihn dann schlafend in sein Bett gelegt hatten, hat sich nun „eingeschlichen“, dass er in meinen Armen liegend im Bett beim Stillen einschläft. Häufig wird er wach, wenn ich mich wegschleichen will (anscheinend hat er eine Antenne dafür entwickelt, ob ich da bin). Wenn er wach wird, lege ich mich wieder zu ihm und begleite ihn durch stillen wieder zurück in den Schlaf. Ich würde dieses Muster, auch in Hinblick, dass ich nicht den Hauptteil meines Zeit im Bett verbringen kann, durchbrechen. Wie sollte ich dafür am Besten vorgehen? Oder legt sich das Problem irgend wann? Was habt ihr für Erfahrungen?
Liebe Grüße Madonna
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Re: Einschlafmuster verändern
Antwort von mamabianca am 28.09.2014, 21:11 Uhr
Da fällt mir spontan nur das Tragetuch ein. Dann schläft er zwar auch nicht alleine, du trägst ihn trotzdem noch rum, aber du hast die Hände frei und bist nicht ans Bett gefesselt.
Ich habe das bei beiden Kindern monatelang durchgezogen, und irgendwann konnte ich sie auch - noch halb ins Tuch gewickelt - ablegen, ohne dass sie aufgewacht sind.
Re: Einschlafmuster verändern
Antwort von Connitaa am 28.09.2014, 22:53 Uhr
Wir haben das gleiche Muster auch mit einem Jahr noch - sie schläft einfach beim Stillen am besten ein. Das mit dem Rausschleichen hat immer besser geklappt, seit sie ca. 4 Monate ist kann ich einfach aufstehen, wenn sie ca. 5 min schläft. Sie stillt 15-30 Minuten, bevor sie einschläft.
Ich geniesse die kleine Auszeit. Wir haben einen Tablet gekauft, auf den ich viele Bücher geladen habe, so dass ich gemütlich lesen kann, während sie sich in den Schlaf stillt ohne dass ich Licht anmachen muss. Für uns ist das die absolut bequemste und entspannteste Art, ins Bett zu gehen, auch für mich viel weniger anstrengend, als rumtragen oder Co.
Wenn du noch ein bisschen durchhältst wirst du sicher sehen, dass das mit dem rausschleichen immer besser klappt. Viel Erfolg!
Re: Einschlafmuster verändern
Antwort von Connitaa am 28.09.2014, 22:53 Uhr
Wir haben das gleiche Muster auch mit einem Jahr noch - sie schläft einfach beim Stillen am besten ein. Das mit dem Rausschleichen hat immer besser geklappt, seit sie ca. 4 Monate ist kann ich einfach aufstehen, wenn sie ca. 5 min schläft. Sie stillt 15-30 Minuten, bevor sie einschläft.
Ich geniesse die kleine Auszeit. Wir haben einen Tablet gekauft, auf den ich viele Bücher geladen habe, so dass ich gemütlich lesen kann, während sie sich in den Schlaf stillt ohne dass ich Licht anmachen muss. Für uns ist das die absolut bequemste und entspannteste Art, ins Bett zu gehen, auch für mich viel weniger anstrengend, als rumtragen oder Co.
Wenn du noch ein bisschen durchhältst wirst du sicher sehen, dass das mit dem rausschleichen immer besser klappt. Viel Erfolg!
Re: Einschlafmuster verändern
Antwort von Connitaa am 28.09.2014, 22:53 Uhr
Wir haben das gleiche Muster auch mit einem Jahr noch - sie schläft einfach beim Stillen am besten ein. Das mit dem Rausschleichen hat immer besser geklappt, seit sie ca. 4 Monate ist kann ich einfach aufstehen, wenn sie ca. 5 min schläft. Sie stillt 15-30 Minuten, bevor sie einschläft.
Ich geniesse die kleine Auszeit. Wir haben einen Tablet gekauft, auf den ich viele Bücher geladen habe, so dass ich gemütlich lesen kann, während sie sich in den Schlaf stillt ohne dass ich Licht anmachen muss. Für uns ist das die absolut bequemste und entspannteste Art, ins Bett zu gehen, auch für mich viel weniger anstrengend, als rumtragen oder Co.
Wenn du noch ein bisschen durchhältst wirst du sicher sehen, dass das mit dem rausschleichen immer besser klappt. Viel Erfolg!
Re: Einschlafmuster verändern
Antwort von whitesheep am 29.09.2014, 11:45 Uhr
Schade, dass du das als Problem betrachtest. Irgendwann hast du die Abende wieder für dich, aber jetzt die ersten Monate sind doch sehr wichtig für deinen Kleinen. Außerdem ist das Einschlafstillen weniger mühselig wie herumtragen, wippen etc.
Egal was ihr macht, ob nun Tragen oder Einschlafstillen oder oder, er wird sich daran gewöhnen bzw sein Gehirn wird diese Situation mit Einschlafen verknüpfen. Ihr könnt aber auch mehrere Einschlafvarianten gleichzeitig einführen. Am besten auch den Papa früh einbeziehen. Bei uns war es so dass die Kleine tagsüber bei mir oder Papa in der Manduca schlief (als sie noch jünger auf dem Arm) und abends habe ich sie im Bett in den Schlaf gestillt.Ich stille sie immer noch in den Schlaf (16 Monate).Habe auch einen ebookreader eine zeitlang benutzt, als sie gemerkt hat, dass ich wegging.Die Manduca war auch für unterwegs sehr praktisch und auch mein Mann konnte die Kleine mal nehmen.
Ihr müsst herausfinden, was für euch am besten passt und wobei euer Kleiner am besten schläft. Und glaube mir :spätestens wenn Zähne kommen oder ein Wachstumsschub wirst du froh sein, wenn dein Kind beim Stillen so einfach und schnell einschlafen kann.
Alles Gute!
Re: Einschlafmuster verändern
Antwort von Oktaevlein am 29.09.2014, 23:25 Uhr
Als meine Tochter ein paar Wochen alt war, habe ich auch gedacht, es wäre nicht normal, dass sie nur auf meinem Arm einschläft. Und sie ablegen ging auch ganz lange nicht.
Mittlerweile weiß ich: das war alles total normal. Es sagt einem nur keiner, bevor das Baby da ist.
Und das "Problem" legt sich garantiert irgendwann von alleine, und zwar weit vor dem Schulalter. Meine Tochter ist 3,5 Jahre alt und ich muss sie schon lange nicht mehr rumtragen zum Einschlafen. Sie schläft zunehmend selbständiger ein. Das ging alles ganz von alleine.
Ich würde nicht versuchen, etwas zu ändern im Moment. Eigentlich ist es doch toll, dass er beim Stillen einschläft. Und schon in einem Monat kann alles wieder ganz anders sein.
Ach so, und mach dir auch mal keine Sorgen, dass er nicht genug Schlaf bekommt. Die Kleinen holen sich schon ihren Schlaf und mit 3 Monaten gibt es eh noch keinen festen Rhythmus. Lass ihn am besten "nach Bedarf" schlafen. 2 Stunden rumtragen würde ich ihn nicht. Dann bleibt er halt wach, irgendwann schläft er schon von alleine ein.
Viele Grüße
Re: Einschlafmuster verändern
Antwort von SoSchein am 30.09.2014, 10:53 Uhr
Liebe Madonna,
meine 13-monatige Tochter habe ich auch knapp ein Jahr lang zum Einschlafen gestillt- allerdings eher 20 Minuten und dabei singend. Ich hatte gerade durch das Singen das Gefühl, dass sie dadurch noch viel schneller zur Ruhe kam. Da bei mir das Stillen liegend anfangs nicht so gut geklappt hat, habe ich mir angewöhnt, sie gemütlich im Sitzen zu stillen und dann in ihr Bettchen zu legen. Das lautlose Hinlegen und Wegschleichen hat bei mir auch nicht geklappt, so dass ich ich sie stattdessen darauf vorbereitet habe ("Jetzt lege ich dich in dein gemütliches Bett zu deinem Schaf,..."). Oft habe ich mich auch noch kurz zu ihr gesetzt und meine Hand auf ihren Bauch gelegt. Mittlerweile bringt ihr Papa sie meist ins Bett. Also man kann Einschlafrituale durchaus auch wieder ändern. ;-)
P.s. Statt Herumtragen kann man es auch mal mit leichtem Hopsen auf einem Gymnastikball versuchen.
Re: Einschlafmuster verändern
Antwort von darika am 30.09.2014, 22:29 Uhr
Hallo,
wir haben es mit dem Einschlafmuster zu lange schleifen lassen und haben bis heute mit unserer fast zweijährigen Tochter damit zu kämpfen. Zwar wird sie schon längst nicht mehr in den Schlaf gestillt (haben wir zuerst mit Flasche, dann mit Schnuller und streicheln ersetzt... Berührung braucht sie immer noch), aber umso früher man einlenkt umso einfacher ist es.
Ich mache es kurz: ich empfehle das Buch "Schlafen statt Schreien: Das liebevolle Einschlafbuch".
Habe es selbst von einer Familienberaterin empfohlen bekommen.
Viel Erfolg damit!
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