Angst vor Trennung

Puh, da ist aber einiges durcheinandergeraten.


Ärzte und Diplompsychologen können sich zu Psychotherapeuten weiterbilden lassen, im Moment noch als Verhaltenstherapie oder Psychoanalyse, Systemische ist im Kommen.

Das bedeutet, dass sie die Kassenzulassung haben.

Es gibt aber auch andere Therapieformen, die im Frage kommen. Systemische Therapie z.B. zusammen mit verschiedenen Traumaverfahren.
Das müsstest du selber zahlen, dafür gibt es aber auch selten Wartezeiten.

Ich persönlich finde Ärzte und Psychiater da weniger passend, weil sie stark medizinisch orientiert sind. Dafür kann dir ein Psychiater medikamentös weiterhelfen.

Natürlich gibt es überall Therapeuten, die selber Probleme haben, das ist bei Ärzten nicht anders.
Allerdings müssen Psychologische und ärztliche Therapeuten fortlaufend Fortbildungen besuchen und können sich so auch damit auseinandersetzen.

Ich würde dir bei diesem Leidensdruck wirklich eine Therapie empfehlen, am ehesten Traumatherapie.
Du könntest es als Einstieg nehmen, dass du dich nicht anvertrauen kannst oder möchtest.
Ich finde es für dich wichtig, aber auch für dein Kind. Sie lernt ja von dir wie Nähe und Beziehung geht.
Dein Mann kann auch mitgehen, dann entwickelt er Verständnis und weiß, was er beitragen kann.