guten Morgen

Hallo alle zusammen!
Bis 2010 war ich Plasmapender und das einmal pro Woche. Als ich dann hierher gezogen bin war dann der weg zu weit. Danach so 2013 fingen die ersten Probleme an( Bluthochdruck) und dann kam der Zucker dazu. Also Medikamente
Ich finde das nicht so gut aber vielleicht schaffe ich es ja irgendwann wieder ohne. Habe jetzt von Ende November bis heute 6 kilo abgenommen. Seit dem achte ich darauf was ich esse. Nicht immer leicht. Aber mein Wille ist stark.
LG Ricky