Tipps 3 Jähriger

Hallo,
was esst ihr als Familie denn so?
Was isst er zum Frühstück, zu den Zwischenmahlzeiten?
Bei uns wird gekocht, wir suchen gemeinsam aus, was in der kommenden Woche gegessen wird. Auf Ausgewogenheit achten wir Eltern.
Und dann gibt es das, was auf den Tisch kommt. Keiner MUSS essen, keiner MUSS probieren (ich mag manche Sachen auch nicht probieren). Aber die nächste (Zwischen-) Mahlzeit gibt es dann erst 3 Stunden später. Ohne Diskussion. Und wer nichts von der Hauptmahlzeit gegessen hat, bekommt auch nur eine Miniportion Nachtisch (damit er nicht Bauchweh bekommt wegen Nachtisch auf leeren Magen... und so).
Somit ist Essen nicht DAS Thema. Und meine Kinder essen (fast) alles, die Kleine mag lediglich keine Tomaten.
Wg. Vitaminen würde ich mir keinen Kopf machen, denn scheinbar isst Dein Kind Obst und Gemüse.
LG, Philo