Rezeptideen gesucht......

Hallo,

ich möchte meine Ernährung umstellen, da ich ein paar überschüssige Pfunde los werden möchte.
Allerdings fehlen mir Ideen und meist scheitert es wieder daran, dass ich nicht weiß, was ich kochen oder zubereiten kann.
Hauptsächlich geht es mir um das Mittagessen und Abendessen, möglichst Kohlenhydratefrei.

Ich danke euch schon mal!