Rezepte bei Sodbrennen?

verzichte auf Gebratenes, stark Gewürztes, Fettes und Süßes.
Gut helfen zB auch Salat oder Kartoffeln, Ei, Käse, Milchprodukte...

Wie wärs zB mit Kartoffeln und Quark oder Kartoffeln, Rührei und Gurkensalat (und/oder Spinat) oder nur nen riesen Salat. Das alles beruhigt den Magen und belastet ihn nicht so sehr. hat jedenfalls bei mir immer gut geholfen, und ich hatte auch ständig Sodbrennen.