Nicht müde genug

Hallo,

ein Kleinkind, das nachts längere Zeit munter ist, ist schlichtweg nicht mehr müde genug. Bei Kleinkindern verringert sich oft recht plötzlich der Gesamtschlafbedarf. Darauf muss man reagieren, sonst machen die Mäuse die Nacht zum Tag.

Man kann die Gesamtschlafmenge nicht erhöhen, man kann sie aber umverteilen. Da der Mittagschlaf eh schon kurz ist, ist hier kein Handlungsbedarf. Allerdings solltet Ihr Eure Tochter abends deutlich später hinlegen.

Dieses „Nachjustieren“ ist immer mal wieder nötig, das war bei uns auch so. Zum Vergleich: Meine Kinder haben in diesem Alter abends von 20.30 h bis morgens 6.30 h geschlafen, manchmal auch nur bis 5.30 Uhr. Danach waren sie fit. Mittags haben sie 50 Minuten geschlafen.

Klar will man als Eltern abends irgendwann seinen Feierabend haben, aber es hilft ja nichts. Eure Tochter wird wieder länger schlafen nachts, wenn Ihr sie abends später hinlegt.

LG