Nicht abgewöhnen, sondern...

Hallo,

wenn Deine Kinder abends erst spät müde werden, kannst Du den Mittagschlaf einfach verkürzen, zum Beispiel auf eine dreiviertel Stunde - je nachdem, wie lang er vorher war. Ganz abschaffen würde ich den Schlaf nicht. Er ist saugesund, und die Kinder sind ohne Mittagschlaf oft den ganzen Nachmittag unleidlich - was zeigt, dass sie ihn noch brauchen.

Dass die Kinder keinen Mittagschlaf mehr brauchen, zeigen sie einem selbst: Sie können dann mittags nicht mehr einschlafen und halten den Nachmittag ohne Müdigkeit und Stimmungseinbußen durch.

Grüßle,

Mimi