Temperaturmessmethode - Hat wer Erfahrung, Tipps und Tricks?

Helloo

Besorge mir morgen noch einen Thermometer mit 2 Nachkommastellen und dann kanns losgehen. Wie geht das Tempi messen bzw das Ablesen denn jetzt genau? Und hat wer Erfahrungen und Wissenswertes, bzw Tipps und Tricks was die Messungen und das Interpretieren des Digramms angeht? Wie macht ihr das mit anal oder vaginal messen? Vielleicht eine blöde Frage aber wie reinigt ihr den Thermometer anschließend, mit ins Bad und abwaschen und desinfizieren oder habt ihr da irgendeine andere Vorgehensweise die vielleicht praktischer ist?
Vielen Dank vorab für eure Hilfe
Grüße