mein Sohn isst wenig und hat Verstopfung

Ich würde morgen beim Kinderarzt anrufen. Es ist nicht immer nur das Essen Schuld dran. Vielleicht isst er momentan auch gerade nicht, weil er Verstopfung hat. Man kann z.B. aus psychischen Gründen den Stuhlgang zurückhalten. Meine Nichte hatte mal Würmer und hatte da auch schlimm Verstopfung. Ich sage nicht, das es so was ist, sondern dass besser ein Kinderarzt in den nächsten Tagen das beurteilt.

Reis und Gries wirkt stopfend. Das momentan vielleicht eher nicht geben. Haferflocken wären besser. Joghurt und Fruchtmus ist gut. Momentan würde ich bis zum Kinderarztbesuch nichts weiter am Essen verändern. Erst mal sehen, was da wirklich los ist.

Wenn das mit der Verstopfung vorbei ist, würde ich normales Essen anbieten. Meine Tochter hat als Baby gut gegessen und dann als 2-Jährige mit dem Sortieren angefangen. Ich mache es so, dass die ungeliebten Sachen am Anfang gegeben werden. Z.B heute: Zuerst ein Stück Gurke und Tomate. Als das weg war Fisch, Kartoffeln und Spinat. Ich mache nur mini Portionen auf den Teller. Es gibt aber nur Nachtisch, wenn der Teller leer gegessen wurde. Das motiviert sie doch. Gemüse würde sie sonst nicht essen. Sie würde sich am liebsten hauptsächlich von Eis, Schokolade und Keksen ernähren. Gerade das ungeliebte frische Gemüse richte ich aber schon auch öfter nett hin zu einer Blume oder so. Dann macht es ihr ein bisschen mehr Spaß. Ich finde, essen sollte nicht nur ausgewogen sein, sondern auch Spaß machen oder zumindest nicht gleich Unmut auslösen.