hyperaktiv aber kein adhs

hi ihr

meine 9 jährige ist und war schon immer sehr hyperaktiv. ihr vater leidet an adhs, bekommt auch ritalin verschrieben (was er selten nimmt, er treibt täglich viel sport), deshalb habe ich sie schon zweimal testen lassen. beim ersten mal war sie 5.5 jahre alt. damals hiess es, sie habe viele anzeichen, aber sie sei zu jung um die diagnose def. zu stellen. wir sollen im zweiten schuljahr wieder kommen. haben wir gemacht. diesmal hiess es, nein, kein adhs aber dennoch hyperaktiv.

meine tochter meint, sie habe bestimmt adhs, sie sei sich sicher.
tatsächlich ist sie ein ruheloses kleines nervenbündel, das sehr viel unruhe in unseren alltag bringt und mich nervös macht (wie angespannt ich in der regel bin, merke ich erst, wenn sie mal nicht daheim ist, mit meinen anderen beiden kinder läuft alles viel entspannter und harmonischer ab).

sie ist ein frühreifes, tolles, vernünftiges mädchen. ich liebe sie, wie sie ist. nur wie gesagt, sie macht mich nervös. ich habe wenig geduld, ich schnauze sie oft an, das macht das ganze ja nicht besser und belastet unsere beziehung.

am ruhigsten/ ausgeglichensten ist sie entweder in der freien natur (bach, fluss, see, wald) od. wenn sie müde ist. ich kann aber nicht ständig nur draussen sein mit ihr.

was kann ich tun? wie kann ich uns helfen? ich mag mein kind nicht ständig anmotzen. sie ist wirlich sehr anstrengend, dass merkt sie selber auch (beim essen macht sie z.b. die grössere sauerei als ihr 3 jährgier bruder).

sport macht sie. wir haben es mit karate und reiten versucht, seit neuestem macht sie unihockey, deshalb hat sie mit karate aufgehört (grüner gurt). sie ist auch sonst immer in bewegung, daran kann es also nicht liegen.

kennt ihr solche situationen auch? wie kann ich uns helfen?

danke für jeden tipp. lg v.

p.s. in der schule läuft es gut. aber wenn etwas aussergewöhnliches ist (theaterauffürung, schulreise), dann ist sie immer die, die vor aufrgegung am meisten auffällt (überdreht, laut). beim quatsch machen ist sie immer an forderster front. sie hat aber viele freunde und ist allgemein sehr beliebt bei den anderen kinder in der klasse, weil sie eben für andere einsteht, die initative ergreift, sehr sozial ist und nicht auf den mund gefallen ist) ihre aussage: mama, ich bin halt ein hirt und kein schäfchen (wenn ich sie frage, warum ich ihr immer alles 10000 mal sagen muss)