Betr. mich, Sehnenentzündung

du arme, ich denke mir, dass du schon eine ganz schöne odyssee hinter dir hast. meine empfehlung klingt absurd, aber ich sah es an meiner schwiegermutter, die mit 70 jahren an schwerem rheuma erkrankte. nachdem die schweren schübe unter kontrolle waren, sie aber noch immer nahezu bewegungsunfähig war, fing sie mit pilates an. ich selber mache auch pilates und warum und weswegen ich kanns nicht erklären... aber gegen pilates kannst du jede krankengymnastik wegschmeissen.

such dir eine ausgebildete pilatestrainerin, die auch einzelstunden oder schnupperstunden anbietet und probiers aus.

meine schwiegermutter kann sich wieder bewegen, als wäre nie was gewesen (natürlich auch wegen der medikamente) und ich bin meine rückenschmerzen los (die bei der klassischen krankengymnastik eher noch gefördert wurden).

nebenbei bemerkt... pilates ist was für body and soul.