Das klingt eher nach...

Hallo,

wenn Du noch nicht Ende 40 bist, sind es wahrscheinlich nicht die Wechseljahre! Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit sind vielmehr typisch für die zweite Zyklushälfte, oft treten sie etwa ab 10 Tagen vor der nächsten Regel auf. Das nennt man PMS (prämenstruelles Syndrom). PMS betrifft vor allem Frauen ab 35 Jahren, ich habe das auch.

Dagegen hilft Mönchspfeffer (Agnus Castus, Tabletten, Apotheke) oder auch Nachtkerze (Cimicifuga, Tabletten, ebenfalls Apotheke). Meist ist es dabei so, dass nur eines von beiden hilft: Man fängt an mit Mönchspfeffer, und wenn's das nicht bringt, hilft Cimicifuga - beides sind sanfte Pflanzenpräparate.

LG