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Geschrieben von Kaire am 24.10.2022, 7:41 Uhr

Wieviel Fleisch darf mein Baby essen?

Das Baby braucht Fleisch für das Eisen und insgesamt tierische Produkte für die B-Vitamine.
Also ganz ohne fleisch geht auch, da musst du dann nur besser aufpassen, was es sonst gibt (Eisen ist auch in verschiedenen Gemüse, aber geringer konzentriert als z.b. in Rindfleisch).
Ganz ohne tierische Produkte geht in dem Alter nur mit nahrungsergänzungsmitteln.
Soweit ich weiss reicht 2-3mal die Woche fleisch, mehr geht auch (solange das Kind halt auch noch Gemüse, etc isst).
Ob fleisch jetzt "gut" ist, hängt vom fleisch ab. Jeden Tag Wiener Würstchen (sehr fettig, etc) ist jetzt nicht so gesund, mal Hähnchen, mal Rindfleisch und selten Schwein schon besser aka gesünder. Fisch ist übrigens auch gesund und den darf das Baby gerne auch essen.

 
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