zurück| Geschrieben von Mf5 am 21.01.2020, 8:14 Uhr |
Umfrage
Detoxt ihr?
Wenn ja warum? Und wie?
Wenn nicht, warum nicht?
In meinem Umfeld machen viele eine Detoxkur,
2mal im Jahr ca 30 Tage.
Sie sind begeistert, Fühlen sich besser,
Das Hautbild verändert sich einige nehmen ab.
Ich hab es bis jetzt nicht noch nicht gemacht,
Hätte aber eine Ernährungsumstellung eigentlich nötig da ich eine sehr unreine Haut habe, bin Mitte 30.
Ich würde mich freuen wenn sich jemand die Zeit nimmt um zu Antworten.
Vielen Dank
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Re: Umfrage
Antwort von Hailie am 21.01.2020, 8:18 Uhr
Nein, ich weiß nicht mal was das sein soll 
Re: Umfrage
Antwort von Mf5 am 21.01.2020, 8:22 Uhr
man entgiftet seinen Körper indem man auf viele Produkte verzichtet.
Zb Zucker, Weizen, Milch usw
Das ca 30 Tage
Re: Umfrage
Antwort von subidu am 21.01.2020, 8:27 Uhr
Ist das dann nicht eher fasten? Oder ist das das selbe?
Wie du lesen kannst, ich habe keine Ahnung und demnach mache ich es auch nicht 
Re: Umfrage
Antwort von Kater Keks am 21.01.2020, 8:29 Uhr
Ich trinke seit Silvester keinen Alkohol mehr, das ist so meine eigene kleine Challenge, obwohl ich am Wochenende abends gerne mal einen Glühwein oder einen Lillet Wild Berry getrunken habe. Ob das schon unter detoxen fällt, weiß ich aber nicht.
Re: Umfrage
Antwort von Mf5 am 21.01.2020, 8:32 Uhr
Ne fasten ist es nicht
Man isst dann halt sehr viel gesundes,
Es gibt auch viele tolle Rezepte.
Ich konnte mich noch nicht dazu überwinden mitzumachen,
Ich kann einfach nicht auf Süßes verzichten 
Re: Umfrage
Antwort von Zero am 21.01.2020, 9:57 Uhr
Nein, weil es Blödsinn ist.
Der Körper entgiftet sich automatisch durch die Leber und die Nieren.
Re: Umfrage
Antwort von kaempferin am 21.01.2020, 9:59 Uhr
Nein, (bis jetzt?) nicht.
Re: Umfrage
Antwort von Perspektiven am 21.01.2020, 10:57 Uhr
Ich habe in den letzen Monaten u. A. folgende Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform genommen:
Brennnessel Löwenzahn Artischocke Mariendistel.
Ich fühle mich wohl und habe eine Hustenzeit und teilweise Schnupfen von ca. 2 Monaten erlebt, die mit mehr Schleimabsonderung verlief als sonst. Diese Reaktionen waren auffällig.
Vielleicht haben die obigen Mittel mit geholfen.
Re: Umfrage
Antwort von Mutti69 am 21.01.2020, 11:00 Uhr
Mir scheint das sehr unstrukturiert und uninformiert, was du zum Thema Detoxkur wiedergibst.
Eine Ernährungsumstellung hin zu einem gesunden Essen macht sicherlich immer Sinn.
Warum man aber glaubt, 2 Wochen Verzicht hauen dann die Völlerei der folgenden 11 1/2 Monate raus, ist mir nicht wirklich begreiflich.
Alleinig der völlige Zuckerverzicht könnte sich langerfristig anhaltend positiv auf das Mikrobiom auswirken.
Re: Umfrage
Antwort von Philo am 21.01.2020, 18:05 Uhr
Ich esse die 46 Tage der Fastenzeit weder Zucker / Honig etc. noch Fleisch / Wurst.
Ist es das, was Du meinst?
Mir tut das gut und ich mache es aber aus religiösen Gründen.
LG
Re: Umfrage
Antwort von karla2020 am 21.01.2020, 23:18 Uhr
Ein kluger Arzt sagte mal (ich glaube bei hart aber fair), dass er nicht verstehe wieso sich alle ständig entgiften wollen, denn in der Regel ist der Mensch nicht vergiftet. Er sagte außerdem, dass die Studienlage keinerlei Anhaltspunkte für gesundheitlichen Nutzen von Dingen dieser Art gebe. Eher im Gegenteil.
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