Ultimativer Tipp gesucht!

Ich würde als erstes die Pumpe weglassen. Denn das Kind bekommt mehr Milch aus der Brust, als es eine Pumpe je könnte. Angebot und Nachfrage.
Hol dir für die Große (und die Zwillinge) Unterstützung ins Haus! Du musst nicht alles alleine stemmen. Damit der Stress verschwindet und du abschalten kannst.