Temporäre Scheidensenkung

Hallo zusammen,

hat jemand Tipps oder Erfahrung mit (temporären) Scheidensenkungen nach der Geburt?


Ich habe sowas und meine Hebamme meinte, dass es besser werden wird über die Wochen, aber wird es nicht, obwohl ich jeden Tag bestimmt 20-30 Minuten (immer 3-5 Minuten am Stück) den Aufzug mache, teilweise mit Gewichten.
Hatte eine extrem schnelle Geburt, das hat meine Gebärmutter etwas gesenkt. Normal und vergänglich sagen FA und Hebi, aber es tut sich nichts in Richtung Besserung.
Dazu habe ich ein Tragebaby, das sich nicht ablegen lässt. Nach ein paar Stunden fühlt es sich immer so an, als würde unten gleich alles rausplumpsen.

Vielleicht hat jemand Erfahrung oder Tipps?

Danke :)