Nachts - zu kalt, zu warm - immer kalter Nacken, sogar trotz schwitzen

Lang-Arm-Body, Schlafanzug und Schlafsack....hätte meiner nie akzeptiert.
Wir haben etwa 20 Grad im Schlafzimmer, lieber hat er 18-29, er schläft in dünner lockerer Stoffhose, barfuß und mit kurzem Shirt.
Sobald ich die Decke rüber mache, macht er sie wieder runter.

Meiner Meinung nach ist das, je nach Zimmer-Temperatur, zu viel angezogen und dann noch ne Decke drüber.
Ein kalter Nacken kann auch vom Schwitzen kommen.
Schweiß kühlt ja die Haut.

Finde heraus, wie er besser schläft, den Unterschied zwischen kühl und zu kalt erkennst du schon.