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Geschrieben von Karin879 am 24.06.2012, 21:15 Uhr

Hilfe bei Schlafrhythmus!

Haben seit längerem das Problem, dass wir unsere Tochter (8,5 Monate) immer wecken müssen, damit sie ihren Rhythmus beibehält. Sie ist schon immer recht spät ins Bett gegangen, so gegen 21 / 22 Uhr. Ihr Rhythmus sieht ungefähr so aus:
- gegen 7 Uhr aufstehen (manchmal wacht sie selbst auf, manchmal wecke ich sie dann so gegen 7.30 /8.00).
- nach ca. 30-60 Min. frühstückt sie
- nach 3,5 - 4 Std. Wachsein schläft sie wieder, und hier würde sie manchmal auch 3 Std. schlafen, wenn ich sie nicht wecken würde (nach ca. 1,5-2 Std.), denn sie muss ja dann auch mal was zu Mittag essen
- so gegen 13.30 / 14.00 Uhr isst sie zu Mittag
- 16/17 Uhr schlafen, meist lasse ich sie ca. 1 Std. schlafen
- ca. 18 Uhr Abendbrei
- ca. 9 / 9.30 letzte Flasche, danach ins Bett

Sie hat nur 4 Mahlzeiten am Tag, und selbst diese bringe ich kaum unter. Würde ich sie tagsüber nichts wecken, würde sie immer später ins Bett gehen und wahrscheinlich irgendwann nur 3x / Tag essen. Ich denke langsam, dass sie dadurch, dass sie nachts nicht länger als 9/10 Std. schläft, diesen fehlenden Schlaf tagsüber nachholen will. Sollte ich sie einfach eher ins Bett bringen, damit sie sich daran gewöhnt, nachts mehr Stunden zu schlafen? So müsste sie tagsüber nicht mehr so lange schlafen, und ich müsste sie nicht dauernd wecken.

Danke im Voraus für die Antworten

 
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